السبت، 27 مارس، 2010

في جعبتي كتب قصيرة ..

لا مزيد من الشكوى عن ضيق الوقت .. فهى احد اسباب اختيار الكتب القصيرة ولكن ايضاً اعتبرها فاكهة عذبة لذيذة الطعم واسعة الفائدة مادة جيدة
لتغيير بعض الأفكار وبعض المواضيع التي نسينا اهميتها والتزود بفوائدها في زحمة الايام ..



كيف تكون ناجحاً في اعمالك ..

عنوان مشوق لكتاب ديني من تأليف د. محمد عبدالعزيز المسند , علامة ديني بارز وأستاذ في جامعة الملك سعود في الرياض ..
الكتاب كان مفيد جداً وكان يتحدث عن صلاة الاستخارة , في ضرب أمثلة في مقدمة الكتاب عن اشخاص غيرت الأستخارة حياتهم .
تبعه تعريفها , فضلها , اهميتها , صفتها , الطريقة الصحيحة لممارستها ..
وقتها , بعض الاعتقادات الخاطئة التي علقت بها وأفادتني هذي النقطة وبشدة حيث تعلمت ان المستخير يرى نتائج استخارته في المنام وهذا غير صحيح يشاهدة في صورة امور يعزم على ادائها وليس في المنام زائد ان اذا حصل للمرأة ظرف يستدعي الاستخاره وهى لا تستطيع ( لظروف الحيض والنفاس ) تستطيع قراءة الدعاء فقط اذا كان امر الاستخاره واجب الاخذ سريعاً ولا يحتمل التأخير .

الكتاب كان جداً مفيد وانصح بقراءته ..


التفكير الميثالي ..

وهذا العنوان قد حملة الكتاب الثاني وكان من تأليف د. عامر حسن الشهري
كان ايضاً ديني , أفتتح بنقده لبعض الكتب من مثل ( أولاد حارتنا ) لنجيب محفوظ حيث هاجمة ووصفه بالكتب السيئة ولكنه بالحقيقة هاجم فكر كاتبة , يرى الكاتب ان التفكير الميثالي الذي يعود على الانسان بالنفع والفائدة وعلى الأمة العربية والاسلامية هو التفكير الذي يراقب الله تعالى بكل اعماله ومرتبط بتعاليم الدين الحنيف , أن نرد كل أمر أو خبر الى مصادرها الدينية , طبعا الكاتب نابذ للفكر العلماني وبشدة , لاحظت ان الكتاب احياناً يخاطب الضمير المؤنت حقيقه لا اعلم السبب حيث اني أقرأ كثيراً وكل الكتب تقريبا تخاطب المذكر بمعناه الانساني الذي يشمل الذكر والأنثى ماعدا طبعاً الكتب النسائية
حقيقه اعاد هالكاتب الحياة الميثالية والتفكير الميثالي الى العودة الى الله تعالى وتطبيق تعاليم الدينية في حياتنا .

رأيي بالكتاب انه لا شك مفيد ولا شك حمل وجة نظر قيمة دلل عليها بالكثير من الحقائق والأدله العلمية والدينية التي تقنع الكثيرين بالفلسفة التفكير الميثالي التي قصدها الكاتب . أنصح ايضاً بقرائتة ..





جدد شبابك بالتطوع


حقيقة كان يلزمني قرائة مثل هذا الكتاب ويلزم العديدين ايضاً التعرف على ثقافة التطوع والمردود التي يجنيه منها الفرد والمجتمع , لكن قبل أن اسهب بالحديث عن هذي الثقافه دعوني اخبركم بشيء اثار اعجابي , مؤلف الكتاب محمد هشام أبوالقمبز يبلغ من العمر 20 سنه كما انه طالب في كلية تكنولوجيا المعلومات في كتاب ضم كثير من المصطلحات الكبيرة التي تجاوزت عمره الصغير زائد أنه اضاف مصداقيه كبيرة للقارئ في انه رصد مجالات التطوع التي شارك بها مثل انه كان مديرمشاريع جمعية الحياة الخيرية للتنمية الاجتماعية / كما انه منسق وحده الادارة في نادي المتطوعين في جامعة فلسطين الدولية / متطوع في جمعية الحياة للتنمية الاجتماعية / متطوع في مركز الشباب الفلسطيني / متطوع في منتدى شارك الشبابي .

كل هذا وأكثر لم يجعل المصداقيه كبيرة بل صدقت كل كلمة كتبها لاني شعرت انه عاشها في مجال عمله التطوعي الكبير فهنيئاً له هذا الجهد الجميل والعقل الأجمل , كما اني احب التنويه الى انه يعتبر الكتاب الثاني لقمبز فالأول
حمل عنوان فن التواصل مع الآخرين .

تناول الكتاب مقدمة تلاها نبذة عن العمل التطوعي , تعريف المتطوع , بيئتة , وأهميتة , بيان اهداف التطوع الخاصة والعامة بمعنى التي تخص الفرد وتخص المنظمة المعنية , وسائل العمل التطوعي , واشكاله , العمل التطوعي في الإسلام والتراث واخيرا معوقات التطوع بعدها الخلاصة .

الكتاب جداً مفيد وانصحح بتدريسه وليس تعميمة لأننا لو علمنا اولادنا اهمية التطوع وقيمتها الكبيرة لحصدنا جيل مسئول , منتج , ذو عقول نيرة , بعيد عن كل اسفاف , نسبة الجرائم والتحرشات والمخالفات تقل بشدة , كما انك ستشاهد وفرة في الانتاج وتعدد اشكاله والوانه في كل المجالات ..







أقوال صنعت كبار وغيرت التاريخ



أختمها بمسك الكتاب الأخير الذي حمل عنوان أقوال صنعت كبار وغيرت التاريخ لمؤلفة علي الطاهر عبدالسلام , اورد الكاتب في بداية الكتاب تنويه عن ان هذا الكتاب يختلف عن كتاب شهاب الدين الأبشيهي ( المستطرف )
في انه جمع الحكم والأقوال وقدم أبسط تقديم لها بحيث يطلق معها القارئ قلبة وعقلة .


سأورد ما علق بقلبي منها :
ابتسامك لقبيح أدل لمروءتك من إعجابك بجميل
الإخفاق أساس النجاح والشدائد تخلق الرجال
ِذا اِعتادَ الفَتى خَوضَ المَنايا فَأَهوَنُ ما يَمُرُّ بِهِ الوُحولُ
فالمطاع يأمر بما يستطاع ، وإذا أردت أن تطاع فسل ما يستطاع
إذا تم العقل نقص الكلام
ِذا رُمتَ أَن تَحيا سَليماً مِنَ الرَدى
وَدينُكَ مَوفورٌ وَعِرضُكَ صَيِّنُ
فَلا يَنطِقَن مِنكَ اللِسانُ بِسَوأَةٍ
فَكُلُّكَ سَوءاتٌ وَلِلناسِ أَلسُنُ
إذا لم تزد شيئاً على الدنيا كنت أنت زائداً على الدنيا
إِذا لم تستطع شيئاً فَدَعهُ وَجاوِزهُ إِلى ما تستطيعُ
فأسوأ مصائب الجهل أن يجهل الجاهل أنه جاهل
ذو العَقلِ يَشقى في النَعيمِ بِعَقلِهِ وَأَخو الجَهالَةِ في الشَقاوَةِ يَنعَمُ
إِنّا لَفي زَمَنٍ تَركُ القَبيحِ بِهِ مِن أَكثَرِ الناسِ إِحسانٌ وَإِجمالُ
فاليد اللينة تقود الفيل بشعرة
من يكتب يقرأ مرتين
إن الله تعالى يبغض العبد الصحيح الفارغ
من لا يحسن إلى نفسه لا يحسن إلى غيره
أحسِنْ إلى النّاسِ تَستَعبِدْ قُلوبَهُمُ فطالَما استبَعدَ الإنسانَ إحسانُ
من اتكل على زاد غيره طال جوعه
اتق شر من أحسنت إليه بدوام الإحسان إليه

شكر خاص الى من اهداني هذي الكتب القيمة ..


كل الحب كل الاستفادة ..
ebtsamh

الأحد، 21 مارس، 2010

صفحه من موسوعة حياتي ..


تسافر كل صباح ابتسامتي حاملة ثلاث شعارات ..
ان اخلص في عملي لربي ..
ان أغرس في هذا الجيل ما ينفع بلدي ..
أن أكون الأفضل لأني أستحق ذلك ..





تتراكم علي الأعمال من كل حدب وصوب .. الكثير الكثير من الأعمال
مسئوليات هنا وهناك .. لا أجد متنفس لأبتسامتي ..




شيئاً فشيئاً أصبحت باهته .. خافته .. غير مدعوه احياناً ..
تتثاقل علي المهمات .. في دعوة للانجازات والتميز ..

مسئولياتي كبيرة تتعدى العمل وتصل للمنزل وتتعداها ..
لا يلاحقني سوى الضغط .. مضغوطه في جدولي في راحتي في حياتي ..

الم اقل لكم ان سوء التعامل مع الضغوط يولد مشاكل .. والكثير من المشاكل
فأجدني في طريق طويل .. مشاكل , ضغوط , اعمال غير منتهية ..

احس فجأة ان الدنيا ضيقة وأن الهواء اختفى ليباع علينا من جديد
في مكان لا نعلمة ..

مهلاً .. تقفز الى ذهني .. آيه قال تعالى بها ..
(لقد خلقنا الإنسان في كبد)
حتى الحبيب الصطفى .. ذاق من كبد الدنيا وتعاستها ..

صبراً ابتسامه أن الله مع الصابرين .. وإن مع العسر يسراً
أعود الى غرفتي المظلمة .. وقد ايقنت أن الله تعالى هو مخلصي
من عسري وهمي ..

أبحث عنها .. صورتك .. لأجدها في مكانها .. دائما في الأعلى
بجانبها أرنب خشبي .. قد أحضرته لي عندما سافرت معك في أحدى المرات

احضن صورتك براحت يديي .. واضعها في حضني .. قريبه جدا من قلبي
وانااام ..

اريد أن اعود تلك الصغيره .. التي كانت دائما تنام في احضانك .. تأكل من يديك
تشكي همومها اليك ..

اجدني قد بللت وسادتي .. والغريب اني ارتحت وغفيت ..

فجأة أستيقظ على نور يسطع من وجهك .. منعكس من شباك غرفتي ..
ليملأ الدنيا نور وسرور ..
وأنسى ما حدث من مشقه .. ويعود اليوم سعيدًا
وكالعادة باقيه .. ارسم ابتسامتي قبل المضي .. وارفع سيقان شعاراتي ..
علي اعيش يوماً أفضل ..

ebtsamh

السبت، 13 مارس، 2010

my Hobbies - part 2








سويت طلبية اليوم .. وكانت المناسبة عيد ميلاد اخوي الغالي .. كمل 27 سنه .. وعقبال العمر كله ..
اللي يبي رقم المطعم يراسلني خخخخ
لا جد .. المطبخ شيء محبب الى قلبي .. يعني حتى وانا معاي انفلونزا وضغط كبير بجدول اعمالي .. ما منعتني هالشيء
اسوي لأخوي شيء يفرحه بهاليوم .. واقوله اني اذكره ..
اللي يضحك حاط بالماسن ساد فيس وكاتب عيد ميلادي محد ذكرني ..
غيرت هالمقوله ولا اشرايكم ..
حلت اياكم .. والله لا يحرمكم من اهلكم ..
كل الحب ..
ebtsamh











الاثنين، 8 مارس، 2010

جدول أعمالي ..




كثير هم الاشخاص الذين يستخدمون طريقة التدوين .. لرصد اعمالهم اليومية والمهمة ..

ويميل أكثر الناس من النوع ضعيف الذاكرة أو كثير الأعمال الى تدوين اعماله المهمه واليومية في تدوين ورقي

في نوتات او اوراق تذكيرية معلقة , ويميل عدد منهم الى استخدام الهاتف النقال لرصد المهم والاكثر اهميه من اعمال
يؤديها في يومه .





ولأني انتمي الى النوعين .. ضعيف الذاكرة وكثير الأعمال .. فانني اعتمد على تدوين مواعيدي اليومية ..

ولكن شيئاً فشيئاً قمت بتطوير طريقة اتمنى ممن يعاني من مشاكل في النسيان او كثير الأعمال أو منظم جداً

أن يستخدمها ويستفيد منها ..






جدول أعمالي ..





جدول أعمالي طريقة تدوينية حديثه .. من بنات واحفاد افكاري ..في هذة الطريقه اقوم بتصميم صفحه من برنامج الأكسل Excel لشهر كامل حافل , مثل الصوره جدولي لشهر مارس وهو حافل جداً .. ساعات يصل عدد المهام في اليوم الواحد الى 16 مهمة , في الاعلى مرتب الجدول على عدد الايام مع التاريخ وفي الاسفل المهام اليومية .





تتضمن مواعيد ومهام العمل والمهام الشخصية والمناسبات التي لا اتذكرها مطلقاً زائد اي مواعيد عامة او طارئة , يجب ان يتضمن اليوم من وجهة نظري اعمال زائد قيم دينية واخلاقية وذاتية وممارسه هوايه محببة مثلاً في الأيام التي لا يوجد لدي مهام عملية كثيرة استطيع تخصيص اكثر من ساعتين للقراءة وهى ممارسه شيء احبة وهو يختلف عن القراءة لمدة ربع ساعة في الجدول الحافل , كما انني اجد من المعيب جداً ان يدفن الانسان نفسة بأعمال دون ان يستمتع فعلاً بيومة الذي يذهب ولا يعود ابداً مره اخرى ويجب ان يتضمن الجدول شيء فعلاً يستمتع به .

تستطيع تظليل المهام التي انتهيت من تنفيذها بلون محبب اليك لتسهل عليك تنفيذ اعمالك

وتمتعك اكثر بالتدوين .

والجميل أنك تستطيع نقل جدولك الى متناول يديك عند ارساله الى هاتفك النقال Mobile وتسطيع التحكم فيه والتعديل والاضافة
عليه اذا كنت من ممتلكي جهاز Blackberry ومثل مو شايفين في الصوره جدول اعمالي في اللاب والبي بي .



مميزات طريقة جدول أعمالي :


- تسمح بتنظيم وقتك .


- يساعد على تذكرك لكافة اعمالك اليومية والشهرية والاسبوعية .


- أكثر فاعلية من التدوين الورقي .


- يسمح لك بملاحظه اعمالك والجوانب التي تحرص على ادائها والجوانب القاصره لديك وفرصه تغيير نفسك للافضل دائماً .


- تسمح لك بأداء أهم الاستراتيجيات في ادارة الذات وهى ترتيب الأولويات عند ازدحام العمل .


عيوبها :


- تكون مضطر دائما الى التدوين بالطريقة الالكترونية والحاجة الدائمة الى التكنولوجيا .


- غير مرنة احياناً .


- مساحة free time أو وقت الفراغ غير كبيرة .



الطريقة جداً فعالة معاي وساعدتني على تذكر أغلب أعمالي , كما انه علم ينتفع به ..


نفعني واتمنى لكم المنفعة واقصى الاستفادة ..




كل الحب والود ..

ebtsamh

الثلاثاء، 2 مارس، 2010

من كنوز مكتبتي ..

مساء الخير .. والأحساس والطيبة ..


مع ان اليوم أول يوم دوامات أستئناف بعد عطله العيد الوطني وعيد التحرير .. إلا أنه ( وركزوا شوي )


الحمدالله النفسيه ما تدمرت من جملة العمل والضغط .. والحمدالله ..



وبما أنه ( هم ركزوا ) حالياً أعكف على قرائت كتابين تربويين من الحجم الضخم والدم الثقيل جداً , الا ان


الله وحده المستعان ومنه الأجر العظيم وتلخيصاتي لكم واستفادتكم كل اللي يسعدني في النهاية ..



كتابي اللي بعرفكم عليه اليوم .. اعتقد انه يجب ان لا تخلوا منه اي مكتبة للأسرة العربية .. لأنه قيم جداً وثري ..


شخصيا رغم تحفظي على المؤلف اللي وراني الويل في أيامي الجامعية , الا ان كتابه جدا مفيد ومستحيل أخسف


حق الكتاب علمياً لمجرد عدم حبي للكاتب .




































أسمة كتاب تعديل السلوك للطفل العادي وغير العادي (( بين المفهوم والتطبيق ))


د . حسين محمد طاهر





الكتاب صغير الحجم مكون من 197 صفحة فقط لا غير ..


يحتوي على 3 فصول ..





الفصل الأول : تعديل سلوك الأطفال العاديين وغير العاديين





وأخذ الجانب النظري ينفع وايد الغير متخصصين لأعطاء مقدمة عن مصطلحات مثل الطفل العادي ,


الغير العادي , السلوك , مقياس السلوك , الإعاقة , تعديل السلوك , أنواع السلوك وأمثله توضيحية عنها


كما أنه غني بالصور التي تبعد اي ملل او جديه والتي ترافق بطبيعة الحال مثل هذة الكتب التربوية .








الفصل الثاني : تطبيق فنيات تعديل السلوك





واهني عندي الأكشن كله ..


يعني لو مثلاً كنت ام او اب ومو عاجبني سلوك ولدي ولا بنتي هالفصل يعلمني بطريقة علمية تربويه مجربة


ومتخصصة كيف السبيل لذلك .





تناول استراتيجيات تقوي السلوك ( طبعا مفيدة جدا للوالدين اللي ما يعرفون غير المكافأة )





مثل التعزيز بأنواعة باسهاب حتى لا تخفى على المتلقي خافية , التشكيل , تسلسل الاستجابة


النمذجة ( التعلم بنموذج أو سلوك ملاحظ ) , الإخفاء , التعليم المبرمج , التلقين , الأقتصاد الرمزي , التغذية الراجعة


التعاقد السلوكي , الضبط الذاتي .








كما ادرج استراتيجيات لخفض السلوك غير التكيفي





مثل العقاب ولكن بأصوله وأنواعة , التعزيز السلبي , الممارسة السلبية , تكلفة الاستجابة , التصحيح الزائد ,


الإقصاء عن التعزيز الإيجابي , النمذجة طبعا بشكل مختلف عن تقويه السلوك , الأشباع , تغيير المثير ,


التعزيز التفاصلي للسلوك الآخر , التعزيز التفاضلي للسلوك البديل ( الاشراط المضاد ) .





ثالث استراتيجية : خفض السلوك غير التكيفي بالتعليم الملطف





مثل العمل على تعديل الاتجاهات والمعتقدات والأحكام الاخلاقية , تبني قيم غير تسلطية , تكوين رابطة


وجدانية وعلاقة ايجابية مع الطفل .





كما تناول فنيات التعليم الملطف :





( التجاهل , المكافأة , التدخل والمقاطعة , التعليم في صمت , اعادة ترتيب البيئة الملائمة لأحداث الاستجابة


التكيفية , التفاعلات المرتكزة على التقدير , المشاركة في التقدير , منع وتخفيف الاستجابات غير المرغوبة ,


اطفاء الدعم , تعليم تلاشي الاخطاء , تحليل المهمة , المتغيرات البيئية , المشاركة المتكافئة , توفير البدائل ) .





الفصل الثالث وكان الاكثر امتاعاًً :





من حيث البرامج التطبيقية لتعديل السلوك مثل :





- تعديل السلوك باللعب .


( احتوى على شرح وجداول تطبيقية عملية تساعد المربي


في انجاح الاستراتيجية ) .


- برنامج تعلم مهارات التفاعل الاجتماعي .


طبعا خطوة ايجابية في علاج الطفل الانطوائي , زائد بوسترات وصور توضيحية رائعة لتطبيق البرنامج


بنجاح .


- برنامج السوابق واللواحق .


طبعا بما يحتويه من مثيرات قبلية زائد السلوك وبعدها المثيرات البعدية , يحتوي هذا البرنامج


على العديد من الجداول التي تسهل تطبيقة تعدت 9 جداول جدا مفيدة .





- برنامج رصد السلوك .


رصد السلوك بمتى واين وكيف وتطبيق بعض الاستراتيجيات ومن خلال الملاحظة تستطيع عمل


رسوم بيانية عديدة توضح فرق السلوك ومدى تعديلة .





- برنامج تعديل السلوك المعرفي واللغوي .


عن طريق تفاعله مع مؤثرات بيئية , ومن الملاحظ انه يصلح بشدة للتعامل مع الاطفال


الغير العاديين .





- برنامج تعديل السلوك بالرسم .


ممتع جدا للطفل والمربي , حيث انه يستطيع رصد الاضطرابات من خلال الرسومات التي يعبر


من خلالها الطفل عن ذاته , احتوى البرنامج العديد العديد من الرسوم التوضيحيه ونماذج تحليلية


عنها .





- برنامج تعديل السلوك بالقصص .


يمكن هذا جدا مشهور وكان يطبق سابقاً في الاسلام , يستخدم لأزاله سلوك سلبي او تعزيز آخر


ايجابي عن طريق سرد قصه لها نفس الغايه يتعلق بها الاطفال . حقيقه من واقع تجربة يعتبر هذا


أقرب اسلوب لمخاطبه الأطفال , طبعا ما جربت كأم لاني بعدني ما صرت ام حتى , لكن كمعلمة .





في النهاية ..





ملحق تعديل السلوك





احتوى على العديد العديد من الخطط المصممة لتعديل السلوك وقياسة وتحديده ونماذج لتدريبات حركية


معرفية اكاديمية غرضها ضبط السلوك وزيادة ذكاء الاطفال وتعلمهم



رأيي في الكتاب ..




طبعا اعتبره من جواهر مكتبتي , قيم جدا جدا , يجب تواجده في كل مكتبات الأسر , مهم جدا للوالدين


كما انه اخف الكتب التربوية من حيث الرتابه والدهاليز النظرية والمثالية ,


الكاتب اخذ الدكتوراه بالصحة النفسية يعني مدرك لماهية تاثير السلوك على الانسان والانسان الأخر ,


والأهم انه يمتلك شركة للاستشارات النفسية والأجتماعية والعلوم السلوكية كما انه معالج ممارس هالشيء


يضمن له بالضروره مروره على آلاف مألفه من سلوكيات مضطربه ساهم بعلاج سلوكها وتقويمة , أحلى شيء في الكتاب أنه يستخدم مع الطفل العادي والطفل الغير عادي ( ذكي جداً أو متخلف عن الذكاء الطبيعي ) .


جد اتمنالكم فوائد جمة من وراء هالكتاب واستفادة فعاله .

































ذكرى حلوة لما قرأت هالكتاب بالجامعة كان بيوم عيد ميلادي .. ورفيجتي الله يذكرها بكل خير وطيب


كاتبتلي ذكرى الغريب انه عيد ميلادي القادم يصادف الشهر المقبل .. خوش مصادفة ..





كل الحب كل الود ..


ebtsamh